La nuotatrice italiana Novella Calligaris ha completato la Traversata dello Stretto per celebrare il 50º anniversario del suo record mondiale sugli 800 stile libero. Nonostante la corrente l’abbia portata più a nord del punto previsto, Calligaris ha dichiarato di essersi divertita durante la traversata e ha dedicato l’impresa al suo allenatore, ai genitori e al fratello. La nuotatrice ha inoltre commentato che non era una competizione, ma un momento di divertimento. Al suo arrivo in Calabria, Calligaris è stata accolta da applausi e complimenti.
nuoto
Il nuoto è uno sport completo che coinvolge tutti i muscoli del corpo e offre numerosi benefici fisici e mentali. È una forma di esercizio aerobico che migliora la resistenza cardiovascolare e polmonare, la forza muscolare e la flessibilità. Inoltre, il nuoto è un’attività adatta a tutte le età e livelli di fitness. È una buona alternativa per chi cerca un’opzione a basso impatto per esercitarsi e prevenire lesioni articolari. Infine, il nuoto può migliorare la salute mentale, riducendo lo stress e aumentando il benessere generale.
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