Messina: Autodifesa femminile gratis

Incontri gratuiti di difesa personale femminile

A partire da sabato 3 febbraio, per 6 sabati consecutivi, si terranno degli incontri gratuiti, aperti a tutti, sulla difesa personale femminile. L’iniziativa ha lo scopo di insegnare le principali tecniche di autodifesa alle donne, il corso sarà tenuto dai tecnici federali di judo, Maestro Carlo Patania e Maestri Andrea Patania e Valentino Venturella.

L’importanza della formazione sulla difesa personale

Con un approccio pratico e basato sulla consapevolezza, il corso, che fa parte delle iniziative del progetto “cintura rosa”, si concentra sull’insegnare tecniche di autodifesa fisica ed emotiva, fornendo alle donne gli strumenti per affrontare situazioni di pericolo in modo sicuro ed efficace.

Dettagli pratici e prenotazioni

Il corso si terrà nella sede della società sportiva Studio Fitness, a Messina, in Via del Fante, 90, all’Annunziata. Le date sono: 3 febbraio, 10 febbraio, 17 febbraio, 24 febbraio, 2 marzo, 9 marzo. Gli incontri, aperti a tutti (sino al raggiungimento dei posti disponibili), avranno la durata di circa 1 ora e mezza, dalle 11 alle 12,30 e saranno totalmente gratuiti. Per partecipare è necessario prenotarsi chiamando allo 090356581 o scrivere alla mail: newstudiofitness@gmail.com